令和8年度国民健康保険事業「ヨガ教室」を開催します

令和8年度国民健康保険事業として「ヨガ教室」を開催します。

【目的】ヨガを通じて心身の健康増進とリフレッシュを図ります。

＜日　時＞　令和8年10月30日（金）、11月5日（木）、11月12日（木）、11月19日（木）全4回

　　　　　　午前9時から10時30分

＜場　所＞　昭和町総合会館2階　軽運動室

＜講　師＞　今井　直子　先生

＜対象者＞　国民健康保険に加入されている方

＜参加料＞　無料

＜持ち物＞　タオル・飲み物・（うち履きは必要ありません）

　　　　　　ヨガマット（貸出可）

　　　　　※ヨガマットの貸し出しは先着10名まで。予約の際にお申し付けください。

＜申込方法＞　お電話ください。定員先着30名